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首頁 米可快訊 Apple Watch Ultra 4 升級功能與價錢懶人包!健康感測更精準、搭載 Siri AI 輕鬆完成通訊與翻譯
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SEP 17, 2026

Apple Watch Ultra 4 升級功能與價錢懶人包!
健康感測更精準、搭載 Siri AI 輕鬆完成通訊與翻譯

文章撰寫 | miko米可手機館

文章摘要

Apple Watch Ultra 4 迎來重磅升級!台灣官方售價 NT$27,900 起,搭載全新 S11 晶片與翻倍的 4GB 記憶體,並導入新一代健康感測系統,使背景心率測量提升至每 5 秒一次、HRV 偵測頻率提升 24 倍,更首度推出「準備指數」與 Siri AI 語音智慧功能。日常使用續航突破至 50 小時,低耗電模式更達 84 小時,是戶外探險與專業運動員的旗艦首選。

Apple Watch Ultra 4 規格功能大升級! 健康感測更精準、搭載 Siri AI 輕鬆完成通訊與翻譯

新一代旗艦運動智慧手錶 Apple Watch Ultra 4 外觀延續了極具辨識度的 49mm 鈦金屬硬派設計與 3,000 尼特超亮螢幕,但內在運算與健康監測技術卻帶來了突破性的進化。從雙倍提升的記憶體容量、24 倍頻率的 HRV 偵測,到能主動評估每日體能狀態的「準備指數」,Ultra 4 正式將產品定位從「戶外耐用錶」推向「專業運動與身體恢復分析」的全方位穿戴裝置。本文將為你全面解析 Apple Watch Ultra 4 的規格、價格、功能亮點,並提供與 Ultra 3 的詳細比較與選購建議!

 

▋一、Apple Watch Ultra 4 各尺寸、材質與錶帶價格一覽表

Apple Watch Ultra 4 在台灣的官方售價為 NT$27,900 起,標準版本直接搭載 GPS + 行動網路功能。產品延續 49mm大螢幕設計,專為戶外探險與高強度運動打造。錶殼顏色提供了 2 款選擇,而錶帶則有 4 種選擇。
 

錶殼顏色與重量

Apple Watch Ultra 採用 5 級鈦金屬錶殼,兩款顏色重量有非常些微的差異
錶殼外觀 原色鈦金屬 黑色鈦金屬
產品圖片 Apple Watch Ultra 4 原色鈦金屬 Apple Watch Ultra 4 黑色鈦金屬
重量 63.0g 63.1g
 

錶帶顏色與價錢

Apple Watch Ultra 4 根據不同運動場景推出四款錶帶材質,不管上山下海都能夠安心配戴。

錶帶款式 高山錶環 越野錶環 海洋錶環 鈦金屬米蘭式錶環 
產品圖片 Apple Watch Ultra 4 高山錶環 Apple Watch Ultra 4 越野錶環 Apple Watch Ultra 4 海洋錶環 Apple Watch Ultra 4 鈦金屬米蘭式錶環
材質介紹 雙層強力紗編織而成的織紋布料 柔軟的尼龍織紋錶帶 管狀幾何結構的高性能矽膠材質 航太等級鈦金屬
優點 耐用度高 彈性佳 貼合性高 穩固
特色 適合戶外冒險運動 適合所有運動 適合水上運動與潛水

專為海洋活動打造

外型優雅適合各種場合

顏色選擇

深橄欖色

勃根地紅色

沙漠色

深土棕色

勃根地紅色

沙色

半透明黑色

半透明昆布色

半透明灰色

黑色

價錢

NT$27,900 NT$27,900 NT$27,900 NT$30,900

 

錶帶有哪些尺寸選擇?

買 Apple Watch 也別忘了要先量好手腕圍長度,如果沒有量尺的話,也可以先用線或細繩圍著手腕一圈,再用尺測量線的長度。
錶帶尺寸 S M L
手腕圍長度 130 - 160mm 145 - 190mm 165 - 210mm

 

▋二、Apple Watch Ultra 4 有哪些升級? 8 大規格與功能亮點解析

Apple Watch Ultra 4 相較於前代,重點升級聚焦於核心晶片、健康監測演算法、AI 智慧應用與電池續航力:
 

1. 搭載最新 S11 晶片與 4GB 記憶體翻倍

為了配合即將在 watchOS 27 中引進的 Siri AI 智慧助理,蘋果預計在 2026 年的新 Apple Watch Ultra 4 與 Series 12 中換上全新的 S11 晶片。S11 晶片內建 64 位元雙核心處理器與 4 核心神經網路引擎,記憶體更是從前代的 2GB 一口氣翻倍至 4GB,能夠大幅提升數據處理與 Apple Intelligence 運算效能。
 

2. 導入 Siri AI 與語音智慧

採用 S11 晶片的 Apple Watch Ultra 4 支援 3 大智慧功能:

  • Live Rewind - 連按兩下數位錶冠即可將前 15 秒對話轉為文字顯示
  • Siri Recap - 自動整理對話重點筆記
  • Sound Recognition - 辨識警報器、門鈴與嬰兒哭聲等環境音
 
同時,上述這些功能數據是透過 Secure Exclave 隔離處理以保護使用者的隱私。
 
你可以在 iPhone 或任何與 iCloud 同步的其他 Apple 裝置上,向 Siri 提問,接著在 Apple Watch 上繼續對話。
 

3. 更精準的健康感測系統

Apple Watch Ultra 4 支援全新 Health Sensing System 健康感測系統,透過重新設計的光學與電子心率感測器,加上功耗更低的大型綠色 LED,使背景心率監測頻率提高至每 5 秒測量一次,能明顯增加生理數據的密度與準確度。
 
Apple Watch Ultra 4 會使用高頻率心率跟測,在背景測量你的心率,即使你不在運動中也會持續進行,新的錶面複雜功能,還可以每五秒顯示一次數值
 

4. 心率變異(HRV)偵測頻率提升 24 倍

HRV 測量頻率最高提升至前代的 24 倍,並細分為觀察「每日壓力與恢復狀態的 Recovery HRV」,以及「追蹤長期心血管趨勢的 Overall HRV」。能幫助使用者判斷自己當天的身體狀態跟平常相比是否正常。
 
Apple Watch Ultra 4 心率變異讀取頻率均為每五分鐘一次,不分晝夜不間斷
 

5. 新增「準備指數」功能

系統能綜合使用者近期活動量、訓練負荷、生命徵象與睡眠分數,計算出 0 至 10 分的每日狀態評分,並提供恢復(Recover)、量力而為(Pace Yourself)、準備就緒(Ready)、全力以赴(Go For It)等動態建議,若有過度勞累的狀況,可以適時調整活動行程。
 
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6. 步數與距離精準度提高

蘋果重新設計了計步模型以及重新訓練機器學習模型,提高全天計步、室內跑步與步行距離的準確度,並加入 Steps 錶面複雜功能。
 

7. 續航力升級至 50 小時與快充強化

Apple Watch Ultra 4 在一般使用狀態下,續航可長達至 50 小時(低耗電模式達 84 小時),長時間體能訓練上限模式最長可連續跟測 45 小時;快速充電只需 15 分鐘即可補充最長 18 小時的電量。
 

8. 經典頂級戶外規格保留

延續最高 3,000 nits 峰值亮度的 LTPO3 隨顯 Retina OLED 螢幕,並且具備 100 公尺防水、40 公尺深度計、水溫感測器、L1+L5 精準雙頻 GPS 與安全警笛,即使是強度極高的極限運動也能穩定紀錄使用者的狀態、隨時提供服務支援。

 

▋三、2026 要買 Apple Watch Ultra 4 還是 Ultra 3?

為了讓大家更直觀瞭解兩代之間的差異,以下整理了 Apple Watch Ultra 4 與 Ultra 3 的核心規格對比表:

Apple Watch Ultra 4 vs Ultra 3 規格比較表

規格項目 Apple Watch Ultra 4 Apple Watch Ultra 3
官方售價 NT$27,900 起 NT$27,900 起(發表時)
機殼尺寸與材質 49mm 5級鈦金屬(原色 / 黑色) 49mm 5級鈦金屬(原色 / 黑色)
螢幕規格 LTPO3 OLED 隨顯螢幕(最高 3,000 尼特) LTPO3 OLED 隨顯螢幕(最高 3,000 尼特)
處理器與記憶體 S11 晶片 + 4GB RAM S10 晶片 + 2GB RAM
儲存空間 64GB 64GB
心率感測技術 全新健康感測系統(每 5 秒背景測量) 第 3 代光學心率感測器
HRV 測量頻率 提升至 24 倍(支援 Recovery / Overall HRV) 標準背景測量頻率
體能與恢復功能 新增準備指數(Readiness) 生命徵象、心電圖、血氧、訓練負荷
AI 與語音功能 Siri AI、語音智慧 基本 Siri 語音功能
電池續航力 最高 50 小時(低耗電模式達 84 小時) 最高 42 小時(低耗電模式達 72 小時)
快充速度 充電 15 分鐘可用 18 小時(45 分鐘充至 80%) 充電 15 分鐘可用 12 小時(45 分鐘充至 80%)
防水與定位 100 公尺防水、40 公尺深度計、雙頻 GPS 100 公尺防水、40 公尺深度計、雙頻 GPS
 

2026 Apple Watch Ultra 4 挑選建議

面對兩款同樣優異的旗艦錶款,究竟該如何挑選?以下提供購買建議:
建議機款 推薦原因

誰適合買

Apple Watch Ultra 4

  • 首次入手 Ultra 系列或舊款升級者:如果是第一次購買 Ultra 系列,或目前使用的是 Apple Watch Ultra 1、Ultra 2 以及一般 Series 機型,Ultra 4 在續航、HRV 數據密度與健康感測上的提升將非常顯著。
  • 重視恢復數據與科學訓練的運動員:規律進行跑步、健身、單車或耐力訓練的人,能透過 24 倍 HRV 偵測與準備指數精準掌握每日身體狀況,避免過度訓練。
  • 長距離戶外探險與超馬跑者:需要進行百 K 越野跑、過夜登山或長途騎乘的使用者,Ultra 4 提供的 50 小時日常續航與 45 小時連續 GPS 跟測能提供更安心的電力支援。
  • 想體驗 Siri AI 與語音智慧者:需要 Live Rewind 倒帶逐字稿或 Siri Recap 對話重點摘要功能的商務或科技使用者。

誰適合買 

Apple Watch Ultra 3

  • 注重預算且購買通路有優惠者:如果能在市場上以較大幅度的折扣購入 Ultra 3,且個人使用情境主要為一般健身房運動、短程慢跑或日常通知,Ultra 3 具備的頂級耐用度與豐富運動功能已經相當充足。

建議再觀望的族群

  • 現有 Ultra 3 使用者:由於外觀尺寸(49mm 鈦金屬錶殼)、螢幕亮度(3000 尼特)、100 公尺防水與 40 公尺深度計均完全相同,若對現有電池壽命滿意且不強求準備指數或 AI 功能,升級急迫性較低。

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