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首頁 米可快訊 【教學】Threads 十個超實用技巧一次學會!劇透、投票、下載影片全攻略 (附圖文步驟)
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MAY 21, 2026

【教學】Threads 十個超實用技巧一次學會!
劇透、投票、下載影片全攻略 (附圖文步驟)

文章撰寫 | miko米可手機館

 

threads-step-by-step-guide-cover1

Threads 是 Meta 旗下的社群軟體,自從 2023 年 7 月推出後,至今已經成為台灣人不可或缺的社交平台。根據市調機構 Similarweb 的數據,截至 2025 年 7 月為止,Threads 的全球用戶數已經達到 1.415 億,其中台灣用戶佔比就超過 20%,名列全球第一!

 

多數台灣網友取 Threads 的諧音稱為「脆」,除了初期「不知道就問脆友」所造成的流量級現象,現在更被網友笑稱 Threads 已成為台灣人的「大型群組」,不管是協尋失物、幫還行動電源,或者亂入外國人貼文的情況都真實上演,如此獨特的現象可能連 Meta 公司也始料未及。不過,除了正常的發貼文,Threads 其實還有很多功能玩法,還沒跟上 Threads 潮流的話,趕緊看看本篇由 miko 米可編輯為你整理的 Threads 必學用法!

 

▋Threads 使用技巧 (一) 顯示劇透 (防雷 / 隱藏)文字

常常在 Threads 上看到像是一片雪花的隱藏的文字嗎?這是「劇透」功能,可以避免被暴雷,現在也有許多人用來吸引點擊、增加貼文戲劇性。

使用方式非常簡單:

 

Threads 使用「劇透」功能步驟

Step 1. 只要在編輯貼文時,選擇想要「劇透」的字串

Step 2. 工具列就會出現「標示劇透」的選項,按下去。然後在發布以前,會呈現反灰的狀態。

Step 3. 發布貼文,就會呈現一片雪花樣子的隱藏文字囉!

  • Step 1 & Step 2

    threads-spoiler-1
    在編輯貼文時,選擇想要「劇透」的字串,點擊「標示劇透」功能
  • Step 3

    threads-spoiler-2被「劇透」的文字會呈現反灰的樣子
  • 呈現結果

    threads-spoiler-3
    發布後,使用劇透功能的文字就會變成一片雪花的樣子

 

▋Threads 使用技巧 (二) 分享貼文畫重點

這個功能非常實用,大家應該都有轉發貼文的經驗,想要讓別人一眼就看出你想表達的重點,就可以利用「標記」這個功能囉。

 

Threads 分享貼文使用「標記」步驟

Step 1. 長按想要分享的文章,在工具列選擇「標記」功能

Step 2. 利用「螢光筆」、「麥克筆」、「箭頭」做出不同標記,還可以換顏色

Step 3. 標記完成後按「下一步」進到貼文編輯器

Step 4. 發布貼文,就完成囉!

 

  • Step 1

    threads-highlighter-1
    長按想要分享的貼文,出現工具列,選擇「標記」
  • Step 2 (螢光筆標記)

    threads-highlighter-2-1編輯標記的頁面可以選擇「螢光筆」標記
  • Step 2 (麥克筆標記)

    threads-highlighter-2-2
    也可以選擇「麥克筆」標記

 

  • Step 2 (箭頭標記)

    threads-highlighter-2-3
    或者選擇「箭頭」標記
  • Step 3

    threads-highlighter-3標記完成後,按右下角的「發布」送出
  • 呈現結果

    threads-highlighter-4
     

 

Threads 使用技巧 (三) 隱藏特定字詞的貼文

你有沒有討厭某類型的貼文一直出現呢?編輯的朋友討厭還沒看的電影被暴雷、編輯自己則是討厭出現有關蟲蟲的貼文,這時候「隱藏字詞」的功能就很方便囉!設定的步驟稍微多一點,但不困難,大家跟著步驟設定吧:

 

Threads 「隱藏字詞」設定步驟

Step 1.  在自己的 Threads 「個人頁面」中,點擊右上角的「兩條橫槓」進入設定

Step 2. 找到設定中的「內容偏好設定」點擊進入

Step 3. 找到「隱藏字詞」點擊進入

Step 4. 點選「新的篩選條件」

Step 5. 先設定「篩選條件名稱」,然後點擊「新增字詞」

Step 6. 輸入想要隱藏的字詞,可以一次輸入多個,使用半形逗號隔開,輸入完後,在鍵盤處點擊「打勾」圖案就完成了

Step 7. 回到上一頁,按下「儲存」就完成囉。

 

  • Step 1

    threads-like-1
    點擊個人頁面右上角的「兩個橫槓」進入設定
  • Step 2

    threadds-hidden-words-2選擇「內容偏好設定」
  • Step 3

    threadds-hidden-words-3
    選擇「隱藏字詞」

 

  • Step 4

    threadds-hidden-words-4
    點選新增「新的篩選條件」
  • Step 5

    threadds-hidden-words-5
    先設定上方的條件名稱 (與要隱藏的字詞無關,取一個可以辨識的名字就好)
  • Step 6

    threadds-hidden-words-6
    在「新增字詞」的欄位輸入想要隱藏的詞,可以一次輸入多個,用半形逗號區隔開
  • Step 7

    threadds-hidden-words-7
    回到上一頁,按下「儲存」就完成了
 

Threads 使用技巧 (四) 建立動態分類

除了演算法會推送你喜歡的內容給你,其實還可以利用 Threads 內建的「自訂動態消息」功能,讓你將喜歡的主題內容集中起來,讓你找到更多志同道合的「脆友」跟貼文喔!

 

Threads 建立「動態分類」步驟

Step 1. 點擊在「首頁」左上角左上角的「兩條橫槓」進入動態消息分類

Step 2. 點擊上方的「+」號,進入編輯

Step 3. 先為這個動態分類取名 (即使是跟內容完全沒關係的名字也可以,你看得懂就 OK),然後點擊下方的「新增個人檔案或主題」

Step 4. 接下來你可以輸入關鍵字 (例如:美食餐廳),或者想要在這個分類關注的「個人帳號」,新增完成後按右上角的「完成」

Step 5. (自動跳回上一頁) 點擊畫面中間的「建立動態消息」,就完成囉

 

以後想要單獨瀏覽某一個主題,只要點擊首頁左上角,選擇你自訂好的 Threads 動態消息分頁就可以囉~

 

  • Step 1

    threads-custom-feed-1
    點擊首頁左上方的「兩條橫槓」
  • Step 2

    threads-custom-feed-2
    選擇新增「+」

 

  • Step 3

    threads-custom-feed-3
    先輸入最上方的「簡短說明」,然後點擊下方的「新增個人檔案或主題」
  • Step 4

    threads-custom-feed-4
    輸入關鍵字 (例如:美食餐廳),或者想要在這個分類關注的「個人帳號」,新增完成後按右上角的「完成」

 

  • Step 5

    threads-custom-feed-5
    點擊「建立動態消息」就完成設定
  • 呈現結果 1

    threads-custom-feed-6之後在動態消息中就可以選擇這個分類
  • 呈現結果 2

    threads-custom-feed-7
    分類的頁面中都是你所設定的主題或者帳號的貼文

 

▋Threads 使用技巧 (五) 發起投票

「投票」功能是個很有效的互動功能,主題挑選得好的話,還有機會創造新的熱門話題,設定步驟也很簡單喔:

 

Threads 發起「投票」貼文步驟

Step 1. 只要在編輯貼文時,點擊下方功能列最右邊的「...」

Step 2. 選擇「票選活動」進入編輯頁面

Step 3. 這個頁面可以同時編輯好貼文內容以及票選的選項,最多可以有 4 個選項

Step 4. 按下「發布」,就完成囉~

 

  • Step 1

    threads-poll-1
    在編輯貼文時,點擊下方功能列最右邊的「...」
  • Step 2

    threads-poll-2
    選擇「票選活動」進入編輯頁面
  • Step 3 & Step 4

    threads-poll-3
    這個頁面可以同時編輯好貼文內容以及票選的選項,編輯完成後,按下右下角的「發布」送出
  • 呈現結果

    threads-poll-4
     

 

▋Threads 使用技巧 (六) 將貼文或留言置頂

有些人會把 Threads 當作個人留言板來使用,遇到像是票選活動或者重要資訊,你可以利用「置頂」功能,避免被後面新發的貼文給洗到後面的版位。而個人貼文底下的留言也一樣可以使用「置頂」功能喔:

 

Threads 「貼文置頂」個人頁面步驟

Step 1. 在自己的 Threads 「個人頁面」中,找到想要置頂的貼文,點擊貼文右上角的「...」

Step 2. 選擇「釘選到個人檔案」就完成囉~

 

  • Step 1

    threads-pin-to-profile-1
    在想要置頂的貼文,點擊貼文右上角的「...」
  • Step 2

    threads-pin-to-profile-2選擇「釘選到個人檔案」
  • 呈現結果

    threads-pin-to-profile-3
     

 

Threads 「留言置頂」步驟

Step 1. 在貼文中,找到想要置頂的留言,點擊留言右上角的「...」

Step 2. 選擇「置頂回覆」就完成囉~

  • Step 1 & Step 2

    threads-reply-pin

    在貼文中,找到想要置頂的留言,點擊留言右上角的「...」,選擇「置頂回覆」就完成囉

 

▋Threads 使用技巧 (七) 如何下載 Threads 影片 / 照片

Threads 上的訊息五花八門,像編輯一樣有在追星的人,常常會看到喜歡的偶像照片跟影片,除了儲存貼文以外,還可以下載到手機相簿或檔案儲存,即使沒有網路也可以好好欣賞~照片的部分可以透過 Threads 的內建功能下載,但影片下載的方式就比較麻煩一點:

 

Threads 下載貼文照片步驟

Step 1. 點選想要下載的 Threads 貼文照片

Step 2. 點擊右上角的「...」

Step 3. 選擇「儲存影像」就完成囉~ (會儲存到手機相簿中)

 

  • Step 1

    threads-save-photo-1
    點選想要下載的圖片
  • Step 2

    threads-save-photo-2點擊右上角的「...」
  • Step 3

    threads-save-photo-3
    選擇「儲存影像」就完成 

 

Threads 下載貼文影片步驟 (線上網站,免下載 App)

現在網路上有許多網站可以下載 Threads 影片,編輯自己是使用「Threads Downloader」,大家使用自己用得順手的網站就好囉~

 

Step 1. 在想要下載的 Threads 影片貼文中,點擊「分享」

Step 2. 選擇「連結」(將連結複製)

Step 3. 將連結貼到「Threads Downloader」網站中

Step 4. 點選「載入影片」

Step 5. 點擊影片下方的「下載 MP4」

Step 6. 點擊視窗最下方的「儲存」

Step 7. 選擇要儲存的地方,按下「儲存」等待下載完成就 OK 囉~

 

  • Step 1~2

    threads-video-download-3
    先複製好影片貼文的網址,再打開「Threads Downloader」
  • Step 3

    threads-video-download-4
    將網址貼到「貼文連結」欄位中

 

  • Step 4

    threads-video-download-5
    先點選載入影片
  • Step 5 & Step 6

    threads-video-download-6下方出現「下載 MP4」選項,點擊
    再出現最下方的「儲存」選項,點擊
  • Step 7

    threads-video-download-7
    選擇想要儲存的位置,然後按下「儲存」就開始下載囉

 

▋Threads 使用技巧 (八) 找按過愛心的貼文、我留過的回覆

Threads 的貼文常常都是滑過即逝,有時候想跟朋友分享看過的有趣貼文,或者想要回味一下喜歡的貼文內容該怎麼辦呢?除了儲存貼文以外,只要你有按下愛心,或者曾經回覆過留言,都有跡可循喔!

 

怎麼找到 Threads 曾按愛心的貼文?

Step 1. 在自己的 Threads 「個人頁面」中,點擊右上角的「兩條橫槓」進入設定

Step 2. 找到「已說讚」功能,點擊進入,就可以看到過去曾經按讚的所有貼文囉 (貼文排序是按照你按讚的時間順序,由新到舊).

 

  • Step 1

    threads-like-1
    點擊個人主頁右上角的「兩條橫槓」
  • Step 2

    threads-like-2選擇「已說讚」
  • 呈現結果

    threads-like-3
     

 

怎麼找到 Threads 曾回覆的貼文

只要一個步驟,在自己的 Threads 「個人頁面」中,點擊「回覆」分頁,就可以看到所有曾經回覆的貼文以及你的留言囉 (貼文排序是按照你回覆的時間順序,由新到舊)

 

  • 只要一個步驟

    threads-like-4
    點擊個人主頁中間的「回覆」
  • 呈現結果

    threads-like-5
    進入到「回覆」頁面,就可以看到過去所有回覆的貼文
 

▋Threads 使用技巧 (九) 將貼文跟回覆一起發布

許多人在 Threads 分享故事時,因為篇幅較長、受限於 Threads 的字數限制,所以必須分段,這時候就會利用「回覆」的方式來呈現。Threads 就有貼文與回覆一起發文的功能,讓你不必分次送出喔!

 

Threads 將貼文與回覆一起發布怎麼做?

Step 1. 先進入到建立新貼文的頁面 (需要先輸入一些文字)

Step 2. 選擇下方的「新增到串文」

Step 3. 最多可以回覆到六則 (加上本文就是七個版面)

Step 4. 「發布」貼文就完成囉~

 

  • Step 1 & Step 2

    threads-post-1
    在建立新貼文的頁面下方,點擊「新增到串文」
  • Step 3-1

    threads-post-2
    編輯串文內容

 

  • Step 4

    threads-post-3
    正文加上串文,最多七則,完成後按下右下角的「發布」就能一次全部送出囉
  • 呈現結果

    threads-post-4

 

 

▋Threads 使用技巧 (十) 關閉同步發文至 IG 功能

如果是剛開始使用 Threads 的人,可能會遇到「Threads 貼文同步發到 IG」的狀況,這個功能可以透過以下步驟關閉喔:

 

怎麼關閉將 Threads 貼文同步發到 IG 的功能?

Step 1. 在編輯貼文的頁面,點選左下角的「貼文選項」

Step 2. 點選畫面下方的「也在這些地方分享」

Step 3. 將功能「關閉」,如果你只有單篇文章不想發到 IG,可以選擇「不要分享此貼文」;如果你希望往後所有貼文都不要發到 IG,可以直接選擇「停止分享所有貼文」

 

  • Step 1

    threads-share-to-instagram-1
    在編輯貼文的頁面,點選左下角的「貼文選項」
  • Step 2

    threads-share-to-instagram-2點選畫面下方的「也在這些地方分享」
  • Step 3

    threads-share-to-instagram-3
    將功能「關閉」,選擇只有此篇不要分享,或者停止分享所有貼文,完成!


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